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静安健康教育微视频竞赛一等奖作品教你如何应对眩晕

2019/6/25 13:33:37 来源:东方网 作者:彭旭卉 通讯员 喻文龙 选稿:丁怡隽

  据静安区消息:近日,在2019年静安区“科普教育,健康你我”健康教育微视频竞赛中,来自市北医院自编自导自演的视频剧《"晕"动平衡》获得了一等奖。好办眩晕患者怎样才能"晕"动平衡?6月初,记者专门采访了该视频的编剧、市北医院神经内科护士长李孝红。

  "在日常护理过程中,我们遇到的眩晕患者不计其数。免费加盟"李孝红开门见山地说。川南她曾亲眼见到过这一幕:"爷爷,爷爷,我来看看您。福州感觉好点吗?泰州"因患脑卒中、正在神经内科住院的老唐开心地放下水杯,猛地站起身转头想跟孙女说话。突然他感觉头晕目眩、眼冒金星,房子也在转,连站都站不稳。李孝红忙上前扶老唐躺下,并安慰说,"刚刚您转头动作太快,引发了脑卒中眩晕,过几分钟症状就会缓解。"

  李孝红介绍,眩晕是因机体对空间定位障碍而产生的一种动性或位置性错觉。眩晕多发于老年人,伴有心脑血管疾病较常见也可见于美尼尔氏综合征及颈椎病。市脑动脉供血不足引起的脑源性眩晕,这类疾病比较复杂。草花脑是全身的司令部,因为解剖结构的特殊性,使脑内的前庭神经核特别容易缺血而出现眩晕,所以把眩晕叫作脑缺血、脑卒中的信号症状,采用"脑卒中识别三部曲"来快速判断是否发生脑卒中:第一,微笑或示齿;第二,说短语"吃葡萄不吐葡萄皮";第三,闭上双眼双手向前伸直维持10秒。以上任何动作不能正常完成,请马上告知家人,可能发生了脑卒中,需要及时到医院就诊。兑奖

  如何预防眩晕的发生呢?眩晕者应保持安静,心情愉快;保证充足的睡眠和休息,避免用脑过度,精神紧张等,眩晕可由颈椎病引起者,睡眠时要选用合适枕头,避免长期低头工作,要注意保暖;饮食宜清淡,适当参加体育锻炼;眩晕患者改变姿势或体位时动作一定要慢,注意预防跌倒。新浪平时需要做眩晕平衡训练,以调整躯体肌张力、保持平衡。正版

  因眩晕的病人容易发生跌倒,李孝红温馨提醒:有眩晕史的市民起床时应遵循预防跌倒三部曲:先在床上平躺30秒再慢慢起来;然后在床边坐30秒,站立30秒后无不适方可缓慢行走。汨罗行走的时候要穿好防滑拖鞋,如果发生眩晕要第一时间抓住身边的防护栏,然后慢慢蹲下,再呼叫周围的人帮忙。亲亲

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静安区召开医保工作会议

2019/6/25 13:52:09 来源:东方网 作者:彭旭卉 选稿:丁怡隽

  据静安区消息:6月12日,静安区召开2019年医保工作会议。从副区长鲍英菁出席会议,区医保局领导,区民政局、区卫生健康委、区公安分局、区市场监管局分管领导,各街镇办事处分管领导以及各医保定点机构相关负责同志参加会议。线下据悉,本次会议是机构改革后,静安区召开的第一次全区性医保工作会议。

  会议部署了2019年医保工作:一是落实改革要求,稳妥推进机构改革工作。希尔二是深化服务品牌,进一步提升医保服务水平。临沂加强医保信息化、标准化建设。860推进窗口品牌建设,强化窗口服务管理。a993三是聚焦重点领域,强化医保基金监管力度。查四是完善待遇保障,落实医保政策。司令

  会上发布了《关于静安区开展"打击欺诈骗取医疗保障基金"专项治理的通知》,区医保局将联合区公安分局、区卫生健康委和区市场监管局,通过强监管、重处罚、严震慑,更好地维护基金安全。易记

  最后,会议对今年医保工作提出了四点要求,一要提高政治站位,深刻认识医保工作的重要意义。二要加强政策学习,保障各项医保政策落到实处。三要注重各方参与,共同推进医疗保障工作。木四要借助信息技术,提高医保服务管理水平。悦欣